编者按
日常的自我对话，从来都不是无意义的碎碎念，而是藏在生活里的情绪密码与人生指引。语言的力量，远超出我们的想象，它塑造心态、左右行动，甚至悄悄勾勒出生活的模样。愿我们都能戒掉负面的惯性表达，以温柔、积极的话语与自己相处，让每一次自我对话，都成为奔赴顺遂生活的底气。
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